วันจันทร์ที่ 22 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.ไข่มัน