วันพุธที่ 17 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดลูกชิ้น 2.ไข่ดาว 3.กล้วย 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ธาตุเหล็ก