วันจันทร์ที่ 22 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปถั่วงอก 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก 5.แตงกวา 6.ส้ม สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.แร่ธาตุ 4.โปรตีน 5.ไขมัน