วันจันทร์ที่ 22 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่+ไข่ 3.ผัก+น้ำพริก 4.ขนมหวาน(ฟักทองเชื่อม) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน