วันศุกร์ที่ 19 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-01-2567	รายการอาหาร 1.หมี่น้ำไก่-ลูกชิ้น 2.ถั่วแดงบวช สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5แคลเซี่ยม