วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-01-2567	รายการอาหาร 1.ไข่ลูกเขย 2.ผัดผักทะเล 3.แตงโม น้ำหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน ไขมัน 3.วิตามิน เกลือแร่