วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดลูกชิ้น 3.ทอดมัน 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.พลังงาน 2.โปรตีน 3.ไขมัน