วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ปลาโอ 3.วุ้นมะพร้าว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน