วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ผัดเผ็ดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานกล้วยเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ 2. ไขมัน โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่