วันจันทร์ที่ 22 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิกุ้ง 3.ผัดกระหลำ่ปลีใส่ไข่ 4.รวมมิตรลอดช่อง สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.โปรตัน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แคลเซี่ยม