วันจันทร์ที่ 22 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-01-2567	รายการอาหาร 1.แกงกะทิไข่ 2.ผัดวุ้นเส้นลูกชิ้น 3.กล้วยและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน