วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่ดาว 3.กล้วยและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน