วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. แกงกิกุ้ง 3. ไข่เจียว 4. ขนมหวาน สารอาหาร 1. คาร์โบไฉเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน