วันพุธที่ 24 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2567	รายการอาหาร 1.ต้มข่าไก่ 2.ผัดผักบุ้ง 3.ฟักทองบวช สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบฯ 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน