วันจันทร์ที่ 22 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ลูกชิ้น 2.ไข่ดาว 3.ผัก 4.น้ำพริกกะปิ 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน