วันพุธที่ 24 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมด 2.ไก่ 3.ผัก 4.น้ำพรืก 5.ขนม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน