วันพุธที่ 24 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2567	ร ายการอาหาร 1 ข้าว 2 ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 3.น้ำพริกกะปิ 4.แตงกวา กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาวต้ม 5.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5 เกลือแร่