วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.ผัดผักลูกชิ้น 4.นำ้พริก แตงกวา 5.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน