วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2567	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยว 2.ไก่ต้ม 3.ผัดบุ้ง 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน