วันพฤหัสบดีที่ 25 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ 3.ผัดวุ้นเส้น 4.พุทรา สารอาหาร 1.พลังงาน 2.โปรตีน 3.ไขมัน