วันพฤหัสบดีที่ 25 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มจืดลูกชิ้นไก่สับ 3.ไข่เจียว/ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน