วันพฤหัสบดีที่ 25 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-01-2567	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้นใส่ถั่วฝักยาว 2.ไข่ลูกเขย 3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเด?รต? 2.โปรตีน 3.ไขมัน