วันพฤหัสบดีที่ 25 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดสามสี 2.ไข่ดาว 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบโฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่