วันศุกร์ที่ 26 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ปลาชิงจัง 4.น้ำพริก 5.แตงกวา 6.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.คาร์โบไฮเดรต