วันพฤหัสบดีที่ 11 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.อาจาดผลไม้ 4.ซุปกระดูกไก่ 5.ส้มเขียวหวาน 6.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โปไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่