วันศุกร์ที่ 26 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวหมกไก่ 2. อาจาด 3. ผักกะหล่ำปลี+แตงกวา 4. สับปะรด สารอาหาร 1. โปรตีน 2. คาร์โบไฮเดรต 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน