วันศุกร์ที่ 26 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ต้มขมิ้น 3. ผัดกะทิวุ้นเส้นกุ้งสด 4. ผลไม้(มะม่วงสามรส) สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน