วันศุกร์ที่ 26 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 3.ผัก+น้ำพริก 4.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้อมกะทิ+ข้าวเหนียว) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน