วันศุกร์ที่ 26 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่บด 3.ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.ไข่มัน 5.เกลือแร่