วันจันทร์ที่ 22 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ปลาแห้งทอด 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ธาตุเหล็ก