วันจันทร์ที่ 29 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 29-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มจืดฟักเขียวไก่ 3.หมี่ผัดชมพูกับลูกชิ้น 4.แตงกวา 5.ผลไม้ ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4. เกลือแร่ 5.ไขมัน