วันจันทร์ที่ 29 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 29-01-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไข่เปรี้ยวหวาน 3. ผัดผักบุ้ง 4. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. ไขมัน 3. โปรตีน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่