วันพุธที่ 24 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2567	รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก่ลูกชิ้น 2.ผัก 3.ผลไม้ พุทธรา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่