วันจันทร์ที่ 29 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แกงจืดไข่ 4.นำ้พริก แตงกวา 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน