วันอังคารที่ 30 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2567	รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานเนื้อไก่ 2.ไข่เจียว 3.ลอดช่อง 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกือแร่