วันจันทร์ที่ 29 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผักผัดบุ้ง 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตมมิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน