วันพุธที่ 31 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอดกระเทียม 3.น้ำพริกปลา 4.น้ำหวานเฮลซ์บลูบอย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.แร่ธาตุ 5.คาร์โบไฮเดรต