วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.น้ำหวาน 4.ผลไม้ ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.แร่ธาตุ 4.ไขมัน 5.วิตามิน