วันอังคารที่ 9 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำซุป 3.ส้ม 4.น้ำจิ้ม 5.ผักต่างๆ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตึน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน