วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-02-2567	รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก่ 2.ไข่ต้ม 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ 4.วิตามิน 5.ไขมัน