วันพฤหัสบดีที่ 11 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุปไก่ 3.นํ้าจิ้ม 4.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ 4.วิตามิน 5.ไขมัน