วันพุธที่ 17 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-02-2567	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ้ว 2.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน