วันพฤหัสบดีที่ 1 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ึไข่ราดซอส 3.หมีผัด 4.วุ้นเชื่อม 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่