วันอังคารที่ 23 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดใส่ลูกชิ้น ปูอัด และเต้าหู้ 3.ไก่ทอด 4.ถั่วพู 5.กล้วยหอม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน