วันอังคารที่ 30 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2567	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊ว 2.ข้าวโพดต้ม 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.แร่ธาตุ