วันพฤหัสบดีที่ 1 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แตงกวา 4.มะม่วง สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.แร่ธาตุ