วันพุธที่ 31 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2567	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดกุ้ง ถั่วฝักยาว 2.ไข่เจียว 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน