วันจันทร์ที่ 8 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ดาวราดพริก 3.ส้ม 4.แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. วิตามิน และเกลือแร่