วันพุธที่ 7 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไก่ทอด 4.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.แร่ธาตุ 5.วิตามิน