วันอังคารที่ 6 กุมภาพันธ์ 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-02-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไก่ 3.ผักสด 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.แคลเซียม 4.คาร์โบไฮเดรต 5.วิตามิน